Su’aasha:
scw cajiraha cucun daran ban ka dareemaa waxan raba maanto dhan inaan xoqo maqaarka gudaha cajiraha wuxuu noqday maqaar adag oo madow daran ah taas cayilka miyaa keenaya oo labada cajirood is xoqaya kareem ma jiraa oo la marin karo oo meesha u roon.
Jawaabta:
Cayilka cajirada wuxuu keeni karaa madowga iyo adkaanshaha maqaarka, markay labada cajirood ay is taabanayaan meesha waxay noqonaysaa meel madow ah oo adag, taas waxaad kaga bixi kartaa inaad gudaha ka xirato mar kaste surwaal aan ku kululaynaynin oo labada cajirood kala teedaya si aysan isu xoqin, waxaadna marinaysaa habeenkii markaad seexan rabto karemyada jirka lagu jiliciyo sida Body Cream Shea Butter, inshaa Allaah muddo kadib waad ka raysanaysaa. teeda kale haddaad cayilka iska ridi karto way kasii fiican tahay.
Baruurta caloosha iyo tan jirka isku mid miyaa
يمكن أن تسبب السمنة في الفخذين سوادًا وصلابة في الجلد ، فعندما تلمس الفخذان بعضهما البعض ، تصبح منطقة سوداء وقاسية ،
يمكنك تجنب ذلك من خلال ارتداء سروال دافئ يفصل بين الفخذين حتى لا يتم فركهما.
وأنت تقضي الليل عندما تريد النوم مع كريمات الجسم مثل كريم الجسم بزبدة الشيا بإذن الله ستشعر بتحسن بعد فترة.
من ناحية أخرى ، إذا كنت تستطيع إنقاص وزنك ، فهذا أفضل.
